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miércoles, 15 de abril de 2015

CALABACIN RELLENO CON BACÓN Y QUIONA GRATINADO


Ingredientes:
  • 300 gr. bacón
  • 1/2 taza de quinoa
  • 1 puerro cortado fino
  • 1 zanahoria cortada fina
  • 4 calabacin
  • 150 gr de queso rallado mozzarella
  • Nata para cocinar
  • Aceite 
  • Sal
Preparación:
Poner una olla con agua a hervir luego agregar la quinoa  un poco de sal y aceite, una ves cocida escurrir  cocinar sólo unos 5 minutos para que mantengan su forma y los puedas vaciar. Sacar la pulpa de los calabacin. En una sárten hacer el sofrito, poner un chorro de aceite, el puerro, la zanahoria y la pulpa del calabacin, el bacón todo picado una vez listo el sofrito agregar la quinoa y rellenar cada calabacin y por encima ponerle un poco de nata y queso rallado mozzarella y llevar al horno y luego gratinarlo

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lunes, 10 de noviembre de 2014

CONEJO CON CIRUELAS, UVAS PASAS, AVELLANAS Y QUINOA


Ingredientes: 
  • 750 gr.  espaldas de conejo deshuesadas de 
  • 100 gr. ciruelas pasas sin hueso 
  • 2 cucharadas de avellanas peladas 
  • 250 gr. quinoa cocida 
  • 1 cucharada de aceite  
  • 1 pastilla de caldo de pollo 
  • 1 cebolla
Preparación:
Cocina la quinoa como se indica en el paquete. Pon las ciruelas pasas en remojo con 300ml de agua tibia.
Inmoviliza bien la espalda del conejo y entonces corta entre los cordeles formando 4 filetes por espalda. Pela y pica la cebolla. Échala el aceite y fríela durante 5 minutos. Añade el cordero y déjalo unos 7 minutos.
Escurre las ciruelas, disuelve la pastilla en el agua de las ciruelas, échalas y el junto con las avellanas y la quinoa. Déjalo 5 minutos. Quita el cordón que envuelve al conejo y sirve los mini tournedos con las ciruelas pasas, las avellanas y la quinoa.

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